MERIDIAN

Здесь новички становятся бойцами,
а бойцы – чемпионами. Ты можешь так же!

Здесь новички становятся бойцами,
а бойцы – чемпионами.
Ты можешь так же!

Клуб смешанных единоборств

Есть лишь один способ понять, подходит ли тебе это: попробовать.

ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ

Приглашаем на бесплатную вводную тренировку, где ты испытаешь свою физическую форму, познакомишься
с особенностями направления и примешь решение, продолжать ли тренировки с нами.

ММА
(Смешанные Единоборства)

Тренировки по MMA – это развитие бойца по всем направлениям: ударная техника (руки, ноги), борьба, броски. Смешанные единоборства взяли лучшее от бокса, дзюдо, джиу-джитсу, панкратиона, самбо и других направлений, чтобы готовить разноплановых, универсальных бойцов.

Развивает:
+ силу,
+ выносливость,
+ навыки самообороны.

Легенды направления:

Боевое Самбо (дети/взрослые)

Тренировки объединяют в себе ударную технику (руки, ноги), броски, борьбу. Больше адаптированы под развитие навыков самообороны, максимально приближены к реальной ситуации “уличного” боя.

Развивает:
+ силу,
+ маневренность,
+ навыки самозащиты.

— наиболее популярный вид единоборств.

Легенды направления:

Легенды направления:

Бокс (дети/взрослые)

Хореография. Стретчинг

Бокс лаконичен и прост: разрешены только удары руками. Мы начнем с постановки правильной техники ударов и защиты, затем перейдем к отработке сложных комбинаций
и спаррингам.

Хореография и стретчинг помогут избавиться от лишнего веса, вернуть мышцам тонус, чувствовать себя легко, свободно, энергично каждый день. Можно выбрать как основное направление, так и чередовать
с единоборствами для разностороннего развития организма.

— лучшее направление, чтобы научиться защищаться.

Развивает:
+ силу,
+ скорость,
+ реакцию.

Развивает:
+ гибкость,
+ пластику,
+ подвижность.

— классика в мире единоборств.

— как для женщин, так и для мужчин.

5 минут от метро
“Парк Победы”

Тренерский стаж работы от 10 лет

Бесплатный тренажерный зал

Тренировки от
1,5 часов

Легенды направления:

Кикбоксинг

Кикбоксинг — идеальное сочетание классической боксерской техники и сокрушительных ударов ногами. Акцент на скорости, реакции, координации и умении вести бой на средней и дальней дистанции. Смесь лучших элементов от бокса и каратэ.

Развивает:
+ скорость и реакцию,
+ координацию и гибкость,
+ кардио-выносливость.

— динамика бокса и мощь ударов ногами.

Легенды направления:

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

Олимпийский вид спорта, цель — с помощью бросков, переводов, захватов уложить соперника на лопатки или победить по очкам. Это не просто сила, а "шахматы на ковре", требующие тактического мышления и молниеносного принятия решений.

Развивает:
+ взрывную силу и мощь,
+ выносливость,
+ тактическое мышление.

— атлетизм, интеллект и тотальный контроль.

Легенды направления:

Тхэквондо

корейское боевое искусство с филигранной техникой ударов ногами. Прыжки, удары в развороте и сложные комбинации. Тренировки развивают не только физические качества, но и воспитывают дисциплину, уважение и силу духа.

Развивает:
+ гибкость и растяжку,
+ скорость и точность,
+ дисциплину.

— искусство эффектных и скоростных ударов ногами.